CAP.01 L’objectiu és que el mestr@ prengui consciència i que pugui arribar a descobrir com connectar i acompanyar a l’alumn@. Saber que la relaxació i la meditació ajuden a desenvolupar capacitats com l'atenció, la concentració, la imaginació, la memòria, la percepció i que contribueix a prevenir l'estrès, la tensió emocional i l'ansietat. Cal afirmar que es tracta d'una tècnica important per al desenvolupament personal.
CAP.02 Donar i compartir estratègies amb altres docents de com fer un bon ús de la nostra veu i de com
mantenir l'atenció del alumnes.
CAP.03 Conscienciar de l'impacte del què mengem en la nostra salut.
CAP.04 Oferir tècniques per preparar una sessió de ioga a l'aula, posant èmfasi en la correcció postural i la respiració.
CAP.01 Tindran una part teòrica i una part pràctica. A través d'exposició oral, treball en equip, debat i exercicis, aconseguirem que tot sigui més participatiu i farem espais de reflexió i diàleg. Paral·lelament, a través de la plataforma ShiaSlow, compartirem material.
CAP.02 Com posar-la a punt per un dia de feina i com relaxar-la. La dicció, respiració, fonació i emissió correcte. La concentració: com treballar-la de forma lúdica i efectiva. Banc d'exercicis, cançons i enllaços a links útils.
CAP.03 L'alimentació des d'un punt de vista holístic. Què són aliments i anti-aliments. La natura ens parla.
CAP.04 A través de postures de ioga, tècniques de respiració i concentració mental, millorarem l'estat físic i mental dels nostres alumnes.
El curs es desenvoluparà mitjançant un model d'educació activa i presencial: Els alumnes construiran el seu aprenentatge a partir de la seva experiència/vivència personal i la participació en el curs. En el pla teòric es treballaran els continguts del programa per tal de que els assistents assumeixin la importància de totes les càpsules i la seva influència en el pla personal i professional. A nivell pràctic es realitzaran activitats perquè els alumnes integrin el seu aprenentatge a partir de la seva participació, per tal de poder introduir-les a nivell personal i, conseqüentment, dins les aules i en el claustre docent.
L'Escola d'Estiu d'enguany, es farà majoritàriament presencial, combinant la participació en els debats, xerrades i conferències que impartirem de manera conjunta amb la resta d'Escoles d'Estiu dels Moviments de renovació pedagògica, algunes presencials i d'altres en format virtual.
La matrícula dona dret a certificació de 30 h, distribuïdes de la següent manera:
5 h de participació en els debats o tallers del 3 al 7/7, a escollir (en línia)
5 h participació activitats del dia 10/7 (Conferència inaugural i tallers presencials)
20 h d’un curs. De l’11 al 14/7/2023.
- Assistència i participació activa del curs per part de l’alumna.
- Realització d'activitats i auto-reflexió proposades.
- Proposta per introduir a les aules aplicant els continguts treballats durant el curs.